Psicoterapia en Alcobendas, Madrid

Descubre el Equilibrio con un Bienestar Pleno

ATENCIÓN A NIÑOS | ADOLESCENTES | ADULTOS

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Psicóloga Verónica Chapaouille

Psicoterapia En Alcobendas

Soy Verónica Chapouille, psicóloga con más de 15 años de experiencia.

Estoy aquí para escucharte, acompañarte y ofrecerte el apoyo que necesitas en tu camino hacia una vida más plena y equilibrada.
Juntos podemos trabajar para que superes tus dificultades y alcances el bienestar emocional que deseas.

Conoce Más Sobre Mi

¿NECESITAS AYUDA?. EN TAN SOLO 3 SENCILLOS PASOS
PUEDES ALCANZAR TU BIENESTAR

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1. Contacta conmigo

Deja tu número de teléfono a través del formulario y te contactaré en menos de 24/48 horas para comenzar. ¡Así de fácil!

Nos esmeramos en mantener la máxima calidad en todo momentocertificate icon

2. Hablemos primero

Empezamos con una llamada de unos 15 min., sin coste ni compromiso, donde resolveré tus dudas y mi forma de trabajo.

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3. COMENZAMOS LA SESIÓN

Concretamos cita para la 1ª sesión de 60 min. donde exploraré tus necesidades para ayudarte a encontrar tu bienestar.

Elige la modalidad de terapia que mejor se adapte a ti

Sesiones en Español e Inglés

Consulta Presencial de psicoterapia en Alcobendas
Te recibiré en un espacio cómodo y privado donde podremos trabajar en un ambiente seguro y tranquilo.

Terapia Online: La Comodidad de Estar Donde Prefieras
Ofrezco sesiones online, manteniendo la misma calidad y atención personalizada, utilizando plataformas como Zoom o Meet.

Modalidades de terapia

Con Flexibilidad Completa Para Ti

Principales Terapias

¿En Qué Puedo Ayudarte?

Terapia para Niños, Adolescentes, Adultos y Orientación a Padres.

Te ayudo a superar situaciones de ansiedad, irritabilidad, problemas de autoestima, duelo, inseguridades, procesos migratorios,conflictos interpersonales, estrés, crisis vitales entre otras, para que puedas avanzar con mayor bienestar

Recupera el control de tu bienestar emocional.

Ansiedad y Estrés

El estrés y la ansiedad son respuestas naturales del cuerpo, pero cuando se vuelven crónicas o difíciles de manejar, pueden afectar gravemente tu calidad de vida.

Te ayudaré a identificar los factores desencadenantes y te proporcionaré estrategias prácticas para reducir y manejar la ansiedad y el estrés.

Juntos, trabajaremos en mejorar tu bienestar emocional a través de técnicas como la terapia cognitivo-conductual (TCC), mindfulness y técnicas de relajación.

Fortalece tu confianza y mejora tu autoimagen.

Mejora la Autoestima

La baja autoestima puede influir en todas las áreas de tu vida, desde las relaciones personales hasta el rendimiento laboral.

A través de un enfoque integral, te guiaré para que puedas fortalecer tu autoestima, desarrollar una autoimagen más saludable y aprender a ser más compasivo contigo mismo.

Trabajaremos en cambiar patrones de pensamiento negativos y aumentar tu autoconfianza.

Mejora tus vínculos y establece relaciones saludables.

Habilidades Sociales

Las relaciones interpersonales, ya sean familiares, de amistad o de pareja, son fundamentales para nuestro bienestar.

Si tienes dificultades para comunicarte, establecer vínculos o mantener relaciones saludables, te proporcionaré herramientas para mejorar tu comunicación, manejar conflictos de manera constructiva y establecer límites sanos.

Afronta la pérdida y encuentra el camino hacia la sanación.

DUELO Y TRAUMA

Perder a alguien o vivir una experiencia traumática puede desestabilizar profundamente.

Te ofrezco un espacio seguro para procesar el dolor, el shock o el miedo, y juntos encontraremos el camino hacia la sanación.

Utilizo técnicas como la terapia narrativa, el trabajo de duelo y, en algunos casos, técnicas de exposición para ayudarte a procesar el trauma de manera efectiva.

Supera el vacío emocional y recupera tu vitalidad.

MANEJO DE LA DEPRESIÓN

Si sientes un vacío constante, falta de motivación, o si tus pensamientos negativos te están controlando, podemos trabajar juntos en un tratamiento personalizado para abordar la depresión.

Mi enfoque incluye la terapia cognitivo-conductual (TCC) y técnicas de regulación emocional para ayudarte a salir de ese ciclo de pensamientos y emociones negativas.

La meta es recuperar tu vitalidad y bienestar.

Reconectar con el mundo real y social

Adicción a la Tecnología

La adolescencia es una etapa compleja, y problemas como la adicción a la tecnología, el aislamiento social o el temor a interactuar con los demás pueden afectar gravemente su desarrollo.

Trabajo con adolescentes para ayudarlos a regular el uso de dispositivos tecnológicos, superar el miedo a las situaciones sociales y salir del aislamiento.